Водная диета очень простая. Но эта диета противопоказана людям с больными почками.
До завтрака выпейте 1 ст. чистой воды, до обеда - 2 стакана, до ужина - три стакана. При этом сократите количество соли. Секрет в том, что после такого количества воды перед едой вы вряд ли много съедите.
